أدخلي تاريخ آخر دورة لحساب التبويض ومعرفة أيام الخصوبة وفرص الحمل.
عبلة على حمية الكانديدا (داء المبيضات-فطريات الأمعاء) ما هي الأطعمة المسموحة و الممنوعة؟
يشبه الجلد شريطًا مطاطيًا، يتفكك إذا تمدد مرارًا، ويفقد مرونته القديمة، ويتهدل بالنهاية، وهكذا تتباطأ قدرة خلايا الجسم على إنتاج بروتينات الكولاجين، وتتشكل التجاعيد.
في هذا المقال، سوف نستكشف معاً أهمية تنظيف وترطيب البشرة بعد ممارسة الرياضة، وكيف يمكن لهذه الخطوات البسيطة أن تُحدث فرقاً كبيراً في مظهر بشرتك.
الحمل والولادة العناية بالبشرة والجمال العناية بالبشرة للحامل: نصائح هامة العناية بالبشرة للحامل: نصائح هامة برعاية
والتجارب والخبرات التي من شأنها أن تلهم النساء، وترفعهن أكثر على جميع المستويات وفي كل مجالات حياتهن
ريتينول retinol هل الريتينول مضر للحامل و للمرضع و ما هو بديل ؟
تساهم فوائد الحبة السوداء على الريق في كبح الشهية لإنقاص الوزن بالشكل الصحي.
الحبة السوداء المحمصة والمطحونة الافضل مع الماء المغلي على الريق للتخسيس
الحماية من الشمس: إذا كنت تخططين للخروج بعد التمرين، اتبع الرابط تأكدي من استخدام واقي شمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. اختاري واقي شمس بمعامل حماية مناسب.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
تعويض السوائل: اشربي كمية كافية من الماء بعد التمرين لتعويض السوائل التي فقدتِها. الترطيب الداخلي مهم تماماً للحفاظ على صحة البشرة.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
نصائح العناية بالجسم (اليدين والقدمين وتحت الإبط والمنطقة التناسلية) قبل و بعد التعرق